sábado, 24 de agosto de 2013

Panquecas Dukan de iogurte

Sugestão de apresentação
60g iogurte natural magro
1 ovo
1 c.s. leite em pó magro
1 c.s. adoçante
3 gotas de essência de baunilha.

Misturar o iogurte com o ovo, polvilhar o leite em pó e o adoçante por cima e misturar bem, até obter uma massa homogénea, juntar a essência de baunilha. Levar ao lume numa frigideira anti-aderente.

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